Alexandra Cucu

Spațiul cabinetului meu este dedicat sănătății mentale, emoționale și corporale, prin ședințe de psihoterapie individuală pentru copii, adolescenți și adulți, precum și prin ședințe de Terapie CranioSacrală și dans-terapie. Mă caracterizează abordarea personalizată, adaptată nevoilor fiecărui client, având ca scop principal sprijinirea acestora în depășirea dificultăților cu care se confruntă. Problemele cu care mă întâlnesc adesea includ anxietatea, depresia, dificultățile relaționale, dependențele, insomnia, sentimentul de singurătate, procrastinarea și traumele.

Specializările cabinetului acoperă o gamă largă de probleme, inclusiv atacuri de panică, auto-mutilare, burnout, probleme de alimentație, depresie, furie, stres, boli cronice, tulburări de personalitate și schimbări de viață. Printr-o combinație de metode validate științific și empatie profundă, îmi propun să ofer un cadru sigur și susținător, în care clienții se pot simți liberi să se exprime și să se cunoască mai bine.

Publicul țintă al cabinetului include copii, adolescenți și adulți, fiecare fiind tratat cu respect și atenție, în funcție de etapele diferite ale dezvoltării lor și de nevoile proprii. Fiecare ședință este concepută pentru a răspunde nevoilor specifice ale clienților, oferindu-le un spațiu în care să își exploreze gândurile și emoțiile într-un mod constructiv.

Abordarea terapeutică utilizată este psihoterapia centrată pe persoană, care se bazează pe ascultarea empatică și dialogul liber. Abordarea umanistă creată de Carl Rogers pleacă de la ideea că atunci când o persoană este întâmpinată cu acceptare necondiționată, empatie și autenticitate, începe să se schimbe. Terapeutul nu te dirijează, nu îți spune ce să gândești - ci îți susține, prin relația terapeutică, propriul drum. Această relație terapeutică se află în centrul procesului, nu este folosită doar ca vehicul pentru livrarea unor tehnici. 

Munca mea se definește prin valori precum empatia, implicarea, creativitatea, profunditatea, autenticitatea, respectarea ritmului personal de creștere. Mă dedic creării unui mediu în care fiecare persoană să se simtă în siguranță și respectată. Această abordare umană și caldă face ca fiecare întâlnire să fie o oportunitate pentru descoperire și vindecare, sprijinind clienții în călătoria lor spre o viață mai echilibrată și împlinită.